今年最後

『紅白』見てます。

今年も後少しで終わるんだなぁ。

振り返ると達成できた事できなかった事多々あります。最チャレンジで。
自分の気持ちに正直でありたいなぁと。ちょっとした事でも興味ある事にはフットワークは軽く。
考え過ぎて橋を壊さないように。時間を大切に過ごしたいです。

このブログを読んでくださる方に感謝。

running部設立

今日で仕事納め。
帰りにcake食べました。ガトーショコラです。
ケータイ忘れたので写真はお願いして送ってもらいました。
充電してるとよく忘れます。
春に10キロか5キロか走ることになり。手頃の大会を探すことに。
run友ができて嬉しいです(^^ゞ
いよいよランスカ。

記録証

昨日、湘南国際マラソンの記録証が届きました。
5時間46分21秒

無事完走できたことに感謝。嬉しいです。

ココロのケア

会社で『こころのケア』とういう冊子が配られました。
全員に。

電車で気持ち悪くなるのはパニック障害の軽いのじゃないかなと思います。あと早朝覚醒なので不眠症気味です。

ほんの少し。

run

ホノルルマラソンの記事を見かけるといろんな人が走ってるんだなぁと感心します。
タイムを見てると自分も四時間台でゴールしたかったなぁと。

ホノルルは未体験ゾーンなので聖地な感じがして。

やっぱいいな。

フルマラソンを走って何か変わったのか？と聞かれると。

特に。です。

ただ走ると決めて練習して本番に挑む過程が好きで。

終わると腑抜けになってしまいます。

フルマラソンから一ヶ月経ちますが一度も走ってません。

次いつ走るんだろ？

フェルメール展

3：00に上野着。
念願のフェルメール展へ。一時間待ちにへこたれつつも作品に感動。
音声ガイド借りて人混みに負けず鑑賞。
光を感じ。
日常を描いてるからか親近感がもてるのです。
記念にポストカードとマグネットと本を購入。
今回出展されてませんが『牛乳を注ぐ女』が気に入ってます。

溶岩浴ヨガ

12:30に以前からやりたかった溶岩浴ヨガを。多量の汗が気持ち良かったです。

グルメ会その4

今日はコラーゲン鍋です。

明日はマグマヨガとフェルメール展へ行きます。

ナン好き

昨日から姪っ子がきている。
食事でもめていたので身の危機を感じ外食して帰ることに。

２色カレー定食(キーマとアルマタール)+目玉焼きを食す。

ナンはもちろん食べ放題。何故か女性客多し。

ご褒美

冬のご褒美が出たので。さっそく。
ずっとずっと欲しかった物です。12月だとイロイロおまけも付いてくるのでお得な気分。

レシピ本

今週お弁当が続いたら。

あのレシピ本を買ぉぅ！と密かに思っている。

何度か見て気に入っているのだが

毎回買うと満足してしまうので。

ノルマ達成したらご褒美って事で。

ぽっかぽか

体調管理に気を付けねばと。
湯タンポ買いました。
今日はホント色々見た。そして選ばれし一品。
スケルトンなのが素敵。