ビールと枝豆。

『ビールと枝豆』って最強だ。

ランニング部の練習のあと冷えたグラスに御中元の冷えたビールを注ぎ。枝豆もセットで頂き。会社で乾杯。

幸せ。残業の方には申し訳ないけど。

通勤電車の過ごし方。

通勤時間が長いのでもっぱら読書か睡眠の毎日。

『オーデュボンの祈り』の書評か何かで

桐野さんの記述があり読んで見たくなった。

そしてやっと桐野夏生さんの『ＯＵＴ』を読み終えた。

昔ドラマでやっていたのでなんとなく内容だけは知ってたのだが

読んでいて気持ち悪くなるばかり。(バラバラ殺人の解体シーンがグロくて。)

と思いつつ引き込まれる。

無料。

千代田線の遅延にともない朝ちょっとだけ時間ができた。

で、スバルビル地下のマックへより無料のコーヒーをもらう。

得した気分で出社。

ひょうたん屋＠銀座

 

妹（下）のお誕生日でうな重（上）を食。

関西風の蒸さないうなぎとはお初です。

備長炭の焼きがまた食欲をそそります。タレは辛めなので新鮮さは倍に。満足です。

買ってみた。

書店にて発見。
ランキングで８位でした。確か女版ビリー。
どうなんでしょうか？と気になったもので購入。来週から試してみます。

卵を割らなければ、

今日は皆既日食ですが特別見る予定はないので

あとでテレビで確認かと。

世田谷のハーフマラソン（ランニング部のメンバーで）に出場する予定でしたが

湘南国際マラソン（私個人の）と同じ日なので

東京足立区で開催されるタートルマラソン（ハーフ）に出ることにしました。

本日エントリーして確定に。

あとは夏休みの旅行を決めねば。（申し込みはまだなので）

伊坂幸太郎さんの『陽気なギャングの日常と襲撃』に出てくる

『卵を割らなければ、オムレツを作ることはできない』

というセリフがとても気に入ってます。

そう、オムレツが食べたいのです。

ほうずき市へ。

朝からお囃子の音。

近所の神社で夏祭りらしく

リンボウダンスのようなサンバのような早いリズムの太鼓が流れる。

ちょこっと近所の神社で太鼓を見た後

姪と妹（下）と私でほうずき市へ。

駅からタクシーで出雲大社。

出店はカキ氷とほうずきと朝顔と。豆腐屋さんと。

採れたてのお野菜も。

スローフードが流行ってるようでそれっぽい看板。

パンとスコーンとカップケーキと玄米おにぎりとカレーとハンバーグと。

ルーマニアの国旗があったので多分お国の料理を振る舞うテントであったのだろう。。（看板娘さんも。多分この土地にお嫁さんにきたのであろう。。）

あとくまのパン屋さんとかであんぱんまん（チョコ）のパン。（くまはなかったような。。）

そして何より臨時バスなどなく２時間に１本くらいのバスに驚いた。

その後ジムにて８キロ走る。

あかすりタオルとサウナ用タオルが来週の月曜日から廃止に。

どんどんサービスが悪くなってる気がする。

relaxseさんにて。

体のあちこちがガタガタなのでマッサージ。

リラクゼセラピーを30分。(ベット)

最初の問診で首肩腰足などをお願いしたのですがやはり30分なので首肩を重点的に。

あと腰も少し。（あまりにもひどかったようで。。。）

生き返った。

肩甲骨周辺がガチガチで。

ゴリゴリ音が鳴っていたけれど少しスムーズに。

油をさしたように動く。

良かった。

デスクワークの合間での軽い運動のレクチャーもありこれで

肩こりとはおさらば。

次回はアロマにしよ。

ついでに無印さんにてめっくって選べる枕を購入。

ガタガタ。

似合うと思い試着した服があまりにも似合わなく、ショックのまま帰宅。

自分のイメージとはダイブ違った。

着れないと諦めつくけど似合わないと何とも。

こんな似合わない服って世の中に存在するんだぁ。。。

皆、育児で疲れ寝たようでテレビの音だけが聞こえる。

脱衣所から姪がひょこっと顔を出す。

『あれ？こんなトコでどしたの？』

妹（下の）が風呂に入っていて誰も遊んでくれないからそこに居たとの事。

で、姪は二階で寝ることに。

朝４時。ママのとこに行くと起こされ抱っこ。

右足だけ攣り動けなくなる。

で、妹（下の）抱っこを変わってもらう。

朝6時。起床。

妹（ママ）から1時に授乳してとか。。。全然寝てない話を聞き。。

毎朝何らかの戦いの報告を受ける。

姪に枕を貸したからか肩から腰から全て痛い。

なんかガタガタ。

調整が必要。

女性の運動習慣と皮膚現象の相関性。

そう、モルモットである。（実験用の）

とある大学の研究科にて

「女性の運動習慣と皮膚現象の相関性」モニター募集があり
応募していたのですが応募者多数の為今回は落選。

継続年数の長い方から優先したとの事。

かなり条件が絞られてたし参加する人など稀では？と思いきや。

イガイヤイガイ。

応募したのが6/19で返信が7/4。

忘れたころにきたのであった。。。

マラソンブーム恐るべし。

青森から。

青森から妹のお姑さんと他がいらっしゃった。

（実際居なかったもので。。）

土曜日にきて市内のホテルに宿泊して日曜日にも再度きてその後小田原に観光だとか。

地元の和菓子屋さんにて開店前に無理いって開けてもらいお菓子を用意。

おもてなししたものの、こちらのお菓子にはいっさい手を触れず。（らしい。。実際居なかったもので。。。）

羊羹やら何やらカンヤラたくさんの頂きもの。

そして命名の立派な書。

家に戻るとお客様ようの食器の山。皆疲れたのであろう。。。と私が洗う。

母はしきりに『ババに会えてよかったねぇ。』と。

自分もババなのに他人行儀になった。

やはり内孫と外孫の差を実感したのではなかろうか？

あぶりゃんせ百干@ 国分寺

刺身定食を食。

ご飯は選べます。(白飯or十穀米)
お味噌汁は薩摩芋+大根+お揚げ。
刺身の下に大葉と薄い輪切りの大根があり巻いて食べるのが気に入っています。

今日は祖母のお墓参りでした。

本。

『オーデュボンの祈り』伊坂幸太郎さん

『長い終わりが始まる』山崎ナオコーラさん

『ゴールデンスランバー』伊坂幸太郎さん

『鴨川ホルモー』万城目学さん

最近読んだ本。相変わらず伊坂さんの本ばかり読んでます。

『ゴールデン～』は映画も楽しみ。

saleですよ。

saleの前に一通りお店を巡るのが日課。今ある商品はどれだけ入れ替わるのかな？と。

そして自分の欲しかった物が値引きされてるとヤッタァと。迷わず購入。
なんかよく分からない商品が多くて困るけど店員さんに聞けばすぐに持ってきてくれる。

saleの醍醐味は新しい服にチャレンジできるってこと。普段選ばないような今回だけのような。

買って良かった。
明日が楽しみ。