60歳からのスタート。

ランニング部練習。

練習後に飲みに行こう！と誘われ行ったところ会社の飲み会であった。

部長は定年退職して本日づけでうちの社員になったとかで。なんやかんやと。

人に歴史あり。

のぼうの城。

歴史うといのですが昨今のブームに乗りなんらかのツナガリを持ちたいと思い読んだ本。

とてつもなく面白かった。

前に、赤塚富士夫さんがバカボンに対する思いを話しててそれとのぼう様のイメージが重なり。周囲の人より劣るからこそ誰もが手を差し伸べるような。

これ映画化もされるようでそっちも楽しみ。

小田原城は何度も行ったことがあるのでのぼうの城に出てくる場所を巡ってみたい気分でいっぱいになる。

で、今日もランニング部練習。

ほどほどが一番。

ランニング部練習。
久々なのと昨日の水泳の影響かかなり足がかったるい。水からあがるとこんなに疲労が増すのだろうか。教訓。ほどほどが一番。

ﾄﾗｯﾄﾘｱ ベッシヴェンドーロ＠二宮

二宮の温水プールで泳いだあと寄りました。

ランチタイムにはバーニャカウダが付きます。

牡蠣とウニのクリームパスタ。

とても美味しい。お店の雰囲気も好きです。

どうしてもどうしても牡蠣を食べたくて今回の機会にやっと食。

牡蠣の季節です。

笑う警官

今日はTOHOの日だよ。って事で映画を観てきました。

大森南朋さん主演ということで楽しみだったのですが

なんだかセリフでの説明のシーンが多かったような。

実際に起きた汚職の話なのですが臨場感に欠けるような。

原作読んでからの方が良かったかも。

う～ん。残念な感じ。

2012

今日はこれから試写会です。

この手の映画はほとんど観ないので試写であるとお得感も倍。

マヤ文明の予言から地球滅亡説。

楽しみです。

波乗り。

忙しくなってまいりました。タクシーにて帰宅２連チャン。波がどんどこ押し寄せてくる感覚。
いい感じに乗れればいいんですがね。

明日に向けて処理しております。

今週は走るのお休みしますと宣言したものの。

ダメダメ一日くらは・・という話になり。

金曜日くらいは走ろうかと。

大会で何が出たかの話になり水・スポーツドリンク・梅干・カンロ飴・お米（俵型の）・チョコ・バナナ・パン（私食べたのはクリームパン）・レーズン・・・・。多分こんなもんだったでしょう。そういうのに興味があるのだなぁ。

お仕事はドサッとあるやつを明日出荷に向けてバタバタと。

うまいこといくかな？

ＮＡＨＡマラソンまであと２５日。

左を大切に。

足のマッサージへ。
最初はアロマで40分その後腰を中心に15分。
どうやら左の腰が少し反ってるようだ。言われてみればなるほどと思う節あり。左足の小指の爪は血豆だしウェアの左側だけ毛羽だってる。
左に負担がかかりすぎている。
もっと左を労らねば。
終わって足枷を外された気分。軽い。
あと頭が凝ってるらしい。睡眠不足ではないのでストレスですかね。

THIS IS IT

MJさんの映画『THIS IS IT』を観てきました。

ファンでも何でもないのに泣けました。

このコンサートの為に世界中からオーディションンを受けにくる。

数ある一流の方々とお仕事した人がここが頂点だと言い切る。

そして何より空席のホールの中でのリハの模様は圧巻だったりする。

これがリハならば本番はもっともっとなのであろう。

全然違う異次元に吸い込まれるようなそんな感覚。

偉大なる完璧主義者。

湘南国際マラソン。

走ってきました。
タイムは５時間３６分くらい。正式の完走証は１ヶ月後。
写真はゴールしてもらったTシャツとメダル。肩の42.195が気に入っております。

しばらく階段は避けます。

これで１つクリア。

ホノカアボーイ

以前行った上海旅行の機内で観た映画。

『ホノカアボーイ』

こいちさんの「年取ったからって、やっちゃいけないことなんてないんだぜ」ってセリフ

がすごく好きです。あとハワイの空気感も。

この映画はジョゼ虎と同じくらい好きです。

ふと思ったもので。

続けることに意味がある。

ランニング部練習。

毎回１周多く走っている子は元バスケ部。

水を得た魚のように走っている。

どこにあんだけパワーがあるのか不思議。

１０代で得た運動能力って劣化しないんじゃなかろうか？

バスケ＝走るイメージがあるのでどんどん速くなるのも納得な感じが。

スピードって・・・。３ヶ月走っても出ない人は一生出ないものよって話を60歳くらいの女性ランナーが話していて。その話を又聞きしてなるほどなぁと。

ま、私はノロノロでもいいのです。

その後『２月はクールダウンの期間にしようと思って。地元の5キロとかのちょっとした大会に出ようかと・・・。』とお話があり。

NAHAマラソン以降も走るのだなと。

言いだしっぺだけになんだか嬉しく思うのである。

ランニング部作ってよかった。

鎌倉ラン。

今季一番の寒さの中大好きな鎌倉を走りました。

ルートは以下の通り。

①北鎌倉

②去来庵（人多くて入れず）

③小町通り

④ミルクホール（寄るだけ）

⑤ＪＲ鎌倉駅

⑥由比ガ浜

⑦若宮大路

⑧鶴岡八幡宮

ベルグフェルドにて　ベルグランチ

⑨鎌倉宮

⑩天園ハイキングコース

⑪峠の茶屋

⑫太平山

⑬十王岩

⑭勝上献展望台

⑮明月院

そしてＪＲ鎌倉駅まで。

湘南国際マラソンまであと少し。

会社ラン。

走る→よく食べる→よく寝るの繰り返し。仕事中とくに昼食後は堪らなく眠い。いや多少寝てる。確実に記憶のない空白があるのだ。

とてもとても深く。
落ちる。
仕事中なのに。

いづれ起きてと注意されるのだろうか？それともこのままだろか?

その後は爽快。

ランニング部の練習は毎日となり、とりあえず４周だけ走ることにする。膝痛めそうだから。

帰りにパワージェルを購入。

地元ラン。

空はどんよりとしています。

１１月はできるだけ毎日走る予定です。

今日はパワージェルを買うつもりだったのですが梅味だけ売り切れでまた探せねばと。